|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הבעיה היא שהבנתי מהרבה אנשים שהגוף לא יכול לקלוט יותר מ30 גרם חלבון ו80 גרם פחמימה בארוחה אז בכל ארוחה אני לא עובר את הכמות הזו הבנתי שזה סתם הופך לשומן
__________________
מסה מסה מסה |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|