ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים > לוגי אימונים

לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-02-07, 08:23   #11
Nadav19
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי MosheB
אין אתה מסוגל למדוד משקל כל שבוע שתיהיה בריא...
אני נשבר איך שאני עולה על המשקל אני מודד פעם בשבועים לפעמים שלוש אני שונא למדוד
היקפים בכלל פעם בחודש - חודש וחצי וזה אצל גיל...
כמה אימוני אירובי בשבוע אתה עושה ואיזה?
וסה"כ ירידה בכמה זמן?
בהצלחה , תמשיך לעדכן
חחחחח אני חייב לראות בעיניים שלי כל שבוע, שאני במגמת ירידה.
זה נותן לי כח להמשיך, אני רואה שעוד קילו ירד אני שמח אתה מבין ?

ד"א אני 83 עכשיו לא 84.
עד היום זה היה 6 אימוני אירובי בשבוע, עכשיו זה נע בין 4 ל 5.
סה"כ ירידה של 7ק' ב 27 ימים.
__________________
הייתי פה
Nadav19 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:47.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים