|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-02-07, 13:04
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני מתאמן על הרגלים.
פשוט אני לא משנה את התוכנית שלהם אז לא רשמתי אותם. חשבתי לעשות Ab A חזה יד קידמית כתפיים בטן B גב יד אחורית רגליים בטן נ.ב המטרה שלי היא חיטוב |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות