|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-09, 01:28
|
#20 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
בהתחלה רצוי לעבוד על טכניקה נכונה ולא להרוג את עצמך. אבל עם הזמן (ולא אחרי שנה) צריך לתת קיק ולתת בראש וגם אם זה בא מעט על חשבון הטכניקה צריך לתת הכל, אם לא פשוט לא גודלים בשלב מסויים.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות