|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-09, 22:00
|
#12 |
|
מפקח ראשי
|
מחקרים אחרונים הראו שצריכה של 3.5 ג' חלבון פר ק"ג אצל אנשים בריאים לא גמרה לנזק, אבל בכל זאת אין טעם לצרוך כזאת כמות של חלבון.
בגדול אם מדובר בדיאטה מאוזנת אין טעם לעבור את ה- 1.8-2 ג' פר ק"ג, אך אם זו דיאטה דלת פחמימות זה שונה לגמרי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות