|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-06, 22:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה שמשנה זה הכמות קלוריות הכללית ולא כמות הארוחות אפשר גם לפרוס את כל האוכל על 4 ארוחות ביום וזה יהיה סבבה העיקר המאזן הקלורי המצטבר שאכלת באותו יום זה מה שיקבע אם תעלה או לו וכמובן שהקלוריות צריכות לבוא ממאכלים איכותיים ולא מפיצה ושוקולד
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות