|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-09, 12:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אתה די מגזים.למרות שזה גובל בתקין.
ההמלצה היא לא לעבור את ה0.9 מ"ג פר משקל גוף,לא את ה400 בפעם,ולא את ה600 בכלל לאנשים שהם לא שוקלים מעל 80. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות