|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() כי אתה לא מסוגל לחתור עם הרחב גבי, אז אתה משתמש בזוקפים שהם יותר חזקים
תנסה תראה כמובן שבנט אובר הכוונה לעבודה מהרצפה כל חזרה וסט אפ. (למרות שעבודה מהאוויר רק תגביר את הזיוף) |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|