ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-02-07, 21:54   #14
Eli
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 439
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
פעם שהייתי רק מתאמן מתחיל היה לנו אחד במכון שבאופן קבוע היה עושה סט של בטן וישר אחרי זה היה מהמאמן לבוא ולתת לו אגרופים בבטן.
שאלתי אותו פעם למה זה ואז הוא אמר לי שזה משהו שקוראים לו "טינוס" או משהו כזה... הוא אמר שזה משאיר את הכיווץ וככה הוא מתפתח טוב יותר או משהו כזה...
ידוע לכם משהו על הנושא?
הוא בטח דיבר על טונוס, שזה מתח השרירים. לא יודע אם מכות בבטן עוזרות. להארי הודיני זה לא עזר...
Eli מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים