|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-10-09, 18:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
1-האבקה של אופטימום ידועה בתור אחת האבקות הטובות והנצרכות בעולם ואני הייתי ממליץ לך על טעם בננה
2-בשביל לעלות במסה תקרא מאמרים באתר,אי אפשר לספר לך על רגל אחת 3-בד"כ יש כף הגשה אבל קורה שהיא שוקעת ממש עמוק וצריך לסיים לפחות חצי קופסא עד שמוצאים אותה חח
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
20-10-09, 18:29
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
תודה על התגובה.
במקרה הזמנתי בטעם בננה - לא רע דווקא. השאלה שלי האם אין בעיה להתחיל מסה ישר אחרי שלא התאמנתי חודשיים (תוכנית מיוחדת ותזונה נלוות) או שמא אני צריך לתת לגוף זמן הסתגלות קצר? |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
