|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-09, 19:42
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחי לא משנה איך תכניס את הקלוריות .. העיקר שבסופו שלך דבר תאכל את הערכים ..
כל אחד לפי הנוחיות שלו .. יש כאלה שיהיה להם יותר קל לאכול 6 ארוחות קטנות ויש כאלה שאין להם זמן ומעדיפים לאכול את כל הערכים שלהם ב3 ארוחות גדולות .
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות