|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-10-09, 18:49
|
#22 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
לא צריך להיות לך קשה על האימון השני בדדליפט.
באיחוד שאתה לא בכושר,היית צריך להתחיל ממשקלים יותר נמוכים גם כדי להתקדם יותר לאורך זמן. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות