|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-09, 12:22
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אין לי מושג. אין לי תפריט ואני לא יודעת כמה אוכלת. פשוט אוכלת לפי הרגשת רעב. אבל בלימודים לא רעבה בכלל וכשחוזרת הביתה רעבה מאוד אז מן הסתם אוכלת הרבה ומשלימה הכל.
כל מקרה נראה לי אני צריכה תפריט ממישהו שיודע לבנות כי אני לא רוצה לרשום יומן ולא רוצה לספור ולחשב כלום, אין לי ראש לזה. הבעיה שדיאטניות של קופת חולים לא משהו. מישהו יודע כמה עולה פגישה אצל פרטי? ואני אוסיף הרבה אבוקדו ושקדים בשביל השומן תודה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות