|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה לא מתקדם זה בגל שאתה לא אוכל מספיק
תעלה ל 4000-5000 קלוריות אם צריך |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() הבעייה היא לא בתזונה אני אוכל גם יותר מזה..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|