|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-11-09, 10:32
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
תבדוק את המחיר שם של המולטי ויטמין,אם הוא סביר ואתה מרשה לעצמך-תקנה.
מיץ תפוזים זה נחמד אבל לא מספק לך את כל הויטמינים(יש שם כמה שהם מוסיפים מלבד הויטמין סי מהתפוזים) בננה לאשלגן,וויטמינים מקבוצת b מבשר(תנסה למצוא משהו טוב) אם אין לך בעיות כולסטרול,אל תתביש לאכול 2-3 חלמונים ביום. וכמובן שהכי טוב זה לקנות פירות וירקות ולאכול סלט ביום בנוסף לכמה פירות..אבל אם לא בא לך להסחב בדירה עם זה..אז תעשה כמו שאמרתי. אני חושב שאם תסתכל על זה פיננסית,מולטי ויטמין יהיה הכי משתלם. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות