|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
שאלתי את זה ברצינות.
התנועה של הכתף היא אותה תנועה ואין סיבה שבעמידה הכתף תעבוד בצורה שונה מאשר בישיבה.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|