|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() הייתה לי תקופה שרצתי... 20-30 דקות בערך. בחוץ היה לי כיף ונחמד ולא ממש הפריע לי במכון על ההליכון מצאתי את עצמי מסתכל כל 15 שניות על השעון ולרוץ 15 דקות היה כמו נצח.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|