|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-11-09, 15:10
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מאסה נקייה יחסית ל65 ואז חיטוב.
אין עלייך מאסה אין טעם בחיטוב, גם יהיה לך קל יותר להתחטב שיהיה עלייך קצת מאסה [bmr עולה כתוצאה מכך]
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות