|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() עכשיו בקשר לספיגה איטית הבנתי שמוצרי חלב כמו קוטג סתם למשל מומלץ לפני השינה .
אז אפשר לומר שחלבון מאבקה יש לזה ספיגה מהירה אז עדיף קוטג על פניו?? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|