|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-11-09, 22:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ב100 גרם שיבולת שועל יש כמעט 70 גרם פחמימה
16 גרם חלבון 8 גרם שומן יש סיבים תזונתיים קיצר בריא מאד אני מאד אוהב את זה אוכל 300-500 גרם ביום כמו כלום מה גם שזה מצויין למאסה אתה יכול לשים את זה עם קצת חלב במיקרו ולהוריד 200 גרם-300 גרם בקלות וזה 1000 קלוריות כמו גיינר
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי שיבולת שועל (קוואקר) | maor77 | תזונה ותוספים | 1 | 28-06-09 10:28 |
| שאלה לגבי שיבולת שועל.. | lironsD | תזונה ותוספים | 13 | 27-11-08 13:56 |
| שאלה לגבי שיבולת שועל | G-G | תזונה ותוספים | 6 | 17-11-08 20:16 |
| שאלה לגבי שקילת מאכלים (אורז,שיבולת שועל) | TakeITEasy | תזונה ותוספים | 2 | 02-04-08 13:06 |
| שאלה לגבי שיבולת שועל לאחר בישול | The Sun | תזונה ותוספים | 2 | 12-03-08 14:45 |
תצוגה בשכבות