|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-09, 18:15
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
בילדים מתבגרים כלומר טיפה יותר קטנים ממך השריר מתפתח בקצב איטי ביחס לעצם משהו כזה, ואז אפשר לגרום לכל מני בעיות ע"י עבודה בטווח מאוד נמוך כי הגוף לא מסוגל לעמוד בעומס.
בתכלס אם הטכניקה טובה אפשר לעבוד גם rm1 לא יקרה כלום.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [שאלה] השפעת קפאין לטווח הארוך . | עלוש | תזונה ותוספים | 16 | 10-11-08 21:34 |
| סוכר ענבים, לא מסוכן לטווח ארוך? | Awesome | תזונה ותוספים | 7 | 31-10-08 13:50 |
| התייעצות בנוגע להמשך הדרך (מטרה, מס' אימונים, טווח חזרות וכו'). | Judokan | אימונים | 13 | 26-01-08 16:43 |
| שיפור המהירות לטווח קצר | look | אימונים | 15 | 27-12-07 15:50 |
| קראטין-השפעות לטווח הארוך | Ori-Silver | תזונה ותוספים | 14 | 04-11-06 14:14 |
תצוגה בשכבות