|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-07, 13:29
|
#13 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
מספר החזרות שתעשה זה הrm של מספר החזרות חח, אני לא מבין מה אתה רוצה. תעשה 6 חזרות זה Rm6 וכן הלאה, איפה אתה רוצה בדיוק שתהיה הפסקה בין החזרות? אם יש הפסקה אלו כבר סטים שונים. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות