|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבקה לפיתוח מסת שריר
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 אבקת חלבון http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 מה אתם אומרים אני צריך ? אמרו לי שאברה של עליית במסה משמינה זה נכון ? כי זה ממש לא מה שאני רוצה אני רוצה להיות שרירים וחטיבות פרטים בן 16 9% שומן בגוף מתאמן שנה משקל 64 מטר 75-80 ככה .. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קח גינר 1 ל3
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
?..
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני במקומך הייתי הולך על אבקה עליה במסה.
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
???
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
????????///////////
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
עד שתמשיך לקרוא לזה "אבקה לפיתוח מסת שריר" אני לא חושב שתקבל תשובה :|
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|