ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-12-09, 13:31   #4
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל

לא משנה מתי אתה צורך קריאטין.
בין אם זה בבוקר/צהריים/ערב.
אם אני לא טועה באתר המליצו לשתות רבע שעה לפני אימון על בטן ריקה.

אבל אין פסול בלצרוך בכל שעה שהיא.

סוכר ענבים יתן טעם מסויים ויקל על תחושת החול של הקריאטין.
אם זה מומלץ? יש כאלו שיגידו אחרת ויעדיפו בלי כלום,נטו מים עם קריאטין.

*בעת הצריכה חשוב מאוד לשתות נוזלים-רצוי מים(לפחות 2 ליטר ויותר).
קריאטין סופח נוזלים.
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
קריאטין וסוכר ענבים NeDeX תזונה ותוספים 4 01-08-09 16:56
קריאטין וסוכר ענבים ilya_00 תזונה ותוספים 2 10-03-09 13:22
רבאק הקריאטין הזה... קריאטין וסוכר ענבים. בעיה. Baron תזונה ותוספים 8 22-12-08 08:23
קריאטין מונו וסוכר ענבים Danzig תזונה ותוספים 2 18-10-08 21:19
קריאטין = אבקת חלבון וסוכר ענבים? sason תזונה ותוספים 21 13-05-08 20:48


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים