ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-12-09, 20:29   #36
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eldar azulay צפה בהודעה
חח איך קבעת שאני צריך לאכול רק 100 ?
האמת שאתה יכול גם פחות, אם אתה רוצה להעלות במסת שריר אתה צריך לצרוך בין 1.5 ל-1.8 גרם חלבון על כל ק"ג שאתה שוקל.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תוכנית שהמדריך במכון כושר שלי נתן לחבר שלי לא יותר מדי עומס? BXL אימונים 4 06-08-08 00:58
[שאלה] אימון במכון בזמן לקיחת רואקוטן D.M פציעות ספורט 2 26-04-08 18:15
צ"י לתקוף וחזק מאוד (לא בפורום וגלעד אל תיכנס כי אתה יותר מדי עצבני בזמן האחרון) trx--->sus פיתוח גוף-כללי 65 28-12-07 15:04
לפני שהמנוי נגמר לי - מכון כושר ביתי או מנוי במכון כושר? מוטי אימונים 24 16-09-07 15:23
ביום ראשון אני חוזר להתאמן במכון כושר - בניתי תכנית Fbw LoveStone אימונים 26 12-08-07 20:21


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים