ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-12-09, 22:31   #5
בובדילן94
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אתה לא יודע מה זה סקוואט איך אתה יודע שאתה מעדיף את זה?
עזוב רגע בצד שזה יותר אפקטיבי אתה חושב שעם התרגיל הזה פחות יתפסו לך הרגליים? לא עשית בחיים סקוואט ואתה בטוח שאתה מעדיף את זה...נורא מעניין

אתה חושב שזה הגיוני שנדון בלמה התכנית שלך בנויה ככה פה על גבי הפורום??
אתה חושב שסתם כתבתי לך תרגילים מסוימים?
תשאל את חבר שלך שכתבתי לו תכנית איזה תרגיל הוא עושה לרגליים וכמה זמן לקח לו לבצע את התרגיל כמו שצריך כדי שאוכל להכניס לו אותו לתכנית

תפסיק לזין בשכל לפני שאתה רואה את כל התמונה
אני על תקן החבר?d:
חחח אם כן, אז אני אסביר לך, יאיר עובד איתי בערך איזה 10 אימונים על טכניקה של סקוואט, ואני עדיין לא תופס את זה
וכל אימון אני לא מצליח אחי, ובכל זאת מנסה, כי גם אם קצת קשה בסופו של דבר אני אקלוט את זה..
לא מוותרים
אתה יודע מה זה לראות בת מבצעת סקוואט על האימון הראשון שלה, ואז שוב לנסות, ולא להצליח, וליפול אחורה..
הלוואי והבעיה שלי הייתה הכאבD:
__________________
Imagine there's no countries
It isn't hard to do
Nothing to kill or die for
And no religion too
Imagine all the people
Living life in peace...
בובדילן94 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אימון רגליים ללא שימוש בכפות רגליים ניר.מ. פיתוח גוף-כללי 4 22-07-09 12:00
שאלה על רגליים + בטן look אימונים 7 13-09-07 16:59
שאלה לגבי רגליים. IGOR אימונים 4 06-07-07 15:39
כאבים בברך + כאבים באיזור היחד האחורית. די נואש... F][_aMe פציעות ספורט 15 01-06-07 17:55
רציתם לראות רגליים אז הנה רגליים-גם סרטון MagneZium גלריות הגולשים 22 06-12-06 16:04


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים