|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-09, 17:25
|
#18 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ריפ השתמש במרחק מהגב רק כהדגמה. כל הדיון הזה התחיל כי אמרת שlb יש "יותר סיכון לפציעה" מאשר hb, מה שהסקת בגלל שאורך הזרוע מתארכת, אבל זה קצת יותר מורכב מזה. בהנחה ושתי הטכניקות נעשות כמו שצריך אתה צודק בכל ענייני זרוע המשא, אבל זה לא בהכרח קשור לסיכוי שלך להפצע כיי בטכניקה נכונה אין פציעות. אז אנחנו מדברים על פאק בטכניקה, ובפאק בטכניקה, אם אתה נכשל בלשמור על זווית הגב בhb זה נהיה יותר מסוכן כי המומנט יותר גדול. זה מה שהוא התכוון לומר
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 18:40 |
| מה הבדל בן סקוואט לבן פרונט סקוואט?. | elnorv | אימונים | 1 | 15-05-09 20:13 |
| מה צריך לאכול ביום רגיל, ביום ללא אימון? | dmie | תזונה ותוספים | 4 | 15-03-09 23:00 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
| שאלה+דיון|איך אני מחשב כמה גרם יש במה שאני אוכל+דיון קשור לתזונה. | The-One | תזונה ותוספים | 5 | 24-05-08 21:56 |
תצוגה בשכבות