|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-12-09, 01:40
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
ציטוט:
ושכבר עשיתי, בקושי הצלחתי לסיים 10 חזרות. (אני מדבר כאדם שמן) וכיום בלי תרגול אני יכול להגיע לתוצאה יחסית טובה.. אז יכול להיות שכן יש פה השפעה של הבנץ'? ועוד דבר שכיבות סמיכה זה לחיצת חזה נכון?
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר ללחיצת חזה | DH12 | אימונים | 7 | 07-01-09 14:30 |
| שאלה בקשר ללחיצת חזה בידיים צמודות.. | sason | אימונים | 10 | 25-11-08 23:20 |
| שאלה בקשר ללחיצת חזה | Bar's | אימונים | 14 | 16-09-08 13:14 |
| שאלה בקשר ללחיצת חזה | BXL | אימונים | 4 | 07-01-08 15:44 |
| [שאלה] בקשר ללחיצת חזה בדאמבלים | idof111 | אימונים | 4 | 24-05-07 19:25 |
תצוגה בשכבות