|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
סמל מין
|
![]() ציטוט:
אגב סתם שאלה עניינית אני מניח שאתה מתחיל אממ אתה בטוח שאתה יודע לבצע דדליפט וסקוואט כמו שצריך (לא מנסה לעקוץ ולא כלום, פשוט עדיף תמיד למנוע פציעות מוקדומות).
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
היי אני חדש פה רציתי חוות דעת על תפריט חיטוב שלי | יניב ברזילאי | תזונה ותוספים | 17 | 10-04-09 23:33 |
הנתונים שלי... וחוות הדעת שלכם.. | עומריקו1 | תזונה ותוספים | 1 | 20-12-08 22:17 |
תפריט חיטוב-רוצה לשמוע את חוות הדעת שלכם. | HuSxXx | תזונה ותוספים | 2 | 18-06-07 17:30 |
חייב את חוות הדעת שלכם .. | MEIR-GABAY | אימונים | 1 | 17-02-07 22:19 |