|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-12-09, 18:11
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואם היית מסתכל קצת יותר היית שם לב שזה היה משקל חד פעמים לרוב אני מתאמן עם 25-30 קילו. ואם אתה חושב שאתה יכול לבנות לי תוכנית יותר טובה כדי להתכונן לגיבושים, שתף אותי אשמח לרעיונות חדשים ותוספות. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים לקראת הצבא... | רבע עוף | אימונים | 18 | 17-12-09 16:34 |
| תוכנית אימונים שלי.. \\ לפני צבא | elnorv | אימונים | 4 | 17-06-09 18:05 |
| כושר - הכנה לפני הצבא | Soprano | אימונים | 2 | 27-12-08 00:39 |
| תוכנית אימונים חדשה לפני שבוע | babi_g | אימונים | 17 | 12-09-08 18:30 |
תצוגה בשכבות