|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-10, 17:17
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כוס שיבולת שועל, טוחן טוב טוב.
חופן אגוזי מלך. בננה. מוסיף 2 כוסות חלב. מערבב, מוסיף כך חמאת בוטנים וסקופ חלבון, תוסיף עוד חלב עד שתגיע ל800ml וכל מה שנשאר זה לשטוף כלים.
__________________
תכירו, האיש החזק בעולם! 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך מתכונים לשעועית אדומה | hypertrophy | תזונה ותוספים | 12 | 11-10-09 13:45 |
| מתכונים לשייק | yogiyogi | תזונה ותוספים | 3 | 28-07-09 14:38 |
| אני צריך המלצה לשייקקקקקק | Fantast1c :) | תזונה ותוספים | 9 | 30-03-09 21:35 |
| מתכונים לשייקים | BENQ | פיתוח גוף-כללי | 1 | 14-03-08 20:12 |
| צריך אתרים בעברית עם מתכונים להכנת משקאות | The Iron Man | פיתוח גוף-כללי | 6 | 16-03-07 20:11 |
תצוגה בשכבות