|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-01-10, 03:04
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא טוב.. אין דדליפט,בנט אובר ראו יום אחרי סקוואט חחח,כתפיים יום אחרי חזה
 ,חזרות גבוהות מידי |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התוכנית אימונים שלי | sapircool | אימונים | 4 | 27-01-09 20:12 |
| זאת התוכנית אימונים שלי | DH12 | אימונים | 15 | 06-01-09 15:52 |
| איך התוכנית אימונים שלי | alex81 | אימונים | 13 | 12-07-07 12:45 |
תצוגה בשכבות