ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-01-10, 22:46   #4
יניב צוות ישראלבודי
Fat bastard
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,014
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי idanshviro צפה בהודעה
עליתי ב-3 חודשים כ-6 קילו ללא שום אבקות , האם עדיף לקנות בוסף גיינר או להמשיך כמו עכשיו בשאיפה שהעליה תמשיך כמו שהיא עכשיו?

נתונים:
גיל-18.5
משקל-75 (לפני 69)
גובה-1.85
אם אתה עולה במשקל אז לפי דעתי כרגע אין לך צורך בתוספי מזון מסוג גיינר או אבקת חלבון.
מה שכן שווה לשקול זה תיסוף בקריאטין שמוכח מדעית ונותן יותר כוח והתאוששות..
בהצלחה!
יניב צוות ישראלבודי מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
רוצה להתחיל ss,צריך קצת עזרה Ballantine אימונים 5 04-01-10 23:15
להתחיל עים גיינר קודם כול? ject תזונה ותוספים 23 30-12-08 23:30
תוכנית ab שהולך להתחיל עזרה בבקשה digidigi אימונים 15 21-11-08 19:09
עזרה| רוצה להתחיל מסה מלוכלכת . saidii278 תזונה ותוספים 14 03-10-08 15:54
עזרה - רוצה להתחיל להתאמן... or_52 אימונים 6 21-05-08 19:11


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים