ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-01-10, 19:56   #17
xpl1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 621
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי chenchu צפה בהודעה
כמה קלוריות סהכ ביום אני צריך לאכול? אני מנסה לאכול כמה שיותר וזה עדיין לא מספיק
בנתונים שלך הייתי מכוון למינימום של 2800 קלוריות

~80 שומן = 720 קלוריות
~180 חלבון = 720 קלוריות
-כל הייתר פחמימות

ככה תעלה יופי
xpl1 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עזרה | תפריט לעלייה במסה FCBJ1936 תזונה ותוספים 9 25-12-09 20:14
תפריט לעלייה במסה + עזרה nir_kadosh תזונה ותוספים 12 11-08-09 00:54
עזרה בבניית תפריט + שילוב אבקת עליה במסה. (התפריט שלי) darky תזונה ותוספים 11 04-01-08 12:25
עזרה בבניית תפריט תזונה לעלייה במסה AntiVirus תזונה ותוספים 3 18-06-07 13:17
עזרה בבניית תפריט ולעליה במסה וחיטוב. כנסו בקשה. Exhibit תזונה ותוספים 17 21-01-07 01:09


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים