|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-06, 21:59
|
#5 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
זה באמת לא טוב שאתה לא עובד על כל הגוף במיוחד גב התוכנית לא טובה.
חזה לא יכול להיות בפיגור אחרי הבטן אם כבר בהשוואה לידיים או לגב ותקנה עוד משקל כי 10 קילו לחיצת חזה זה כלום וגם כפיפות מרפקים המשקלים שאתה עובד איתם יחסית למישהו בן 16 הם ממש קלים ולא יתנו תוצאות. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות