חגורת גב לסקוואט,כנסו בבקשה.

Sagi_M · 28-01-10, 22:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ballantine

אתה זורק שטויות בלי לחשוב , שתלך ללמוד את המקצוע או שבאמת תדע משהו בוודאות אז תגיד אותו לאחרים אחרי זה אתה מטעה אנשים מהשטיות שלך

אני לא מצפה ממשהו כמוך להבין אותי. אתה חושב שמה שאני אומר זה שטויות, סבבה.
לחשוב זה בריא, אולי יעזור לך...
אני בסך הכל אמרתי שיש מחקר שנוסה על ידי דוקטור שמתמחה בעמוד שידרה (והוא בין הטובים בעולם), והמחקר היה על מלא אנשים. בקיצור המחקר הוכיח שחגורות פוגעות בגב.

הדבר השני שהזברתי זה שהבטן עובדת בסקוואט מאוד מאוד חזק. ולכן, לא צריך לאמן אותה.
זה הכל.
תעשה מה שבה לך אם אתה חושב שזה שטויות.

מקסימום תפגע בגב שלך.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
חוזר לעשות סקוואט אחרי פציעה אשמח לעזרה חברה כנסו.	The-Two	אימונים	8	23-07-09 22:32
חגורת גב-מתי?	avishav1	אימונים	7	14-06-09 21:59
חגורת כוח..?	tipakess	אימונים	4	02-12-07 21:35