|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-10, 22:32
|
#3 |
|
סמל מין
|
עם באמת מתמידים בחיטוב כמו שצריך ועובדים לפי קיצוץ פחמימות תצפה להמון עצבים בתקופה הזאת:d
אין מה לשנות כ"כ הרבה באימונים, פשוט לעבוד עם תוכנית שתהיה כמה שיותר מרוכזת על הגוף... לא להעמיס יותר מדי על הגוף מחשש לפציעות ובעיקרון לעבוד יותר עם יד על הדופק מה שנקרא להיות ער לכל דבר קטן ושולי שמופיע.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה למי שעבר חיטוב והגיע לתוצאות יפות- | אהודד | אימונים | 4 | 08-01-10 17:31 |
| למי שעבר חיטוב בהצלחה בבקשה להכנס זה דחוף | leonides | פיתוח גוף-כללי | 15 | 27-07-09 14:41 |
| matrix way שעבר תוקפו | body-x | תזונה ותוספים | 2 | 20-05-09 23:24 |
| שאלה חשובה מי שיכול שהיכנס לעזור מי שעבר חיטוב | saidii278 | פיתוח גוף-כללי | 3 | 18-11-08 10:55 |
| בקשה מכל מי שעבר חיטוב לאחרונה טיפים | TAMIRSUS | תזונה ותוספים | 7 | 27-08-08 15:53 |
תצוגה בשכבות