ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-02-07, 10:22   #4
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי AAA
תודה אחי, ריגשת.

אבל אתה שומע, עם התזונה והאימונים אני אוכל להסתדר, אבל לפעמים יש לי את השאלה שהיצר הרע או איך שנקרא לג'וק הזה בראש ששואל אותי "בשביל מה לך ללכת להתאמן? מה זה יתן לך?"...
או לפעמים כשיש משהו ג'אנק לאכול ואני לא מתאמן אז אני לא מהסס לאכול אותו, בא נאמר שאני גם די סטטי בכלל בחיים.. ולא נייד ולכן כושר הוא הכרח עבורי אחרת אני אהיה פדלעה..ואני כבר בדרך..
הייתי באותו מצב, "סינדרום המחר" - שאתה אומר "טוב נו, עכשיו אני אוכל את ההמבורגר הזה וממחר אני כבר לא אוכל את זה יותר, נשבע!" וזה תמיד תוקף אותך גם מחר וגם מחרתיים :glare:
אתה בעצמך הבאת את כל הסיבות שבשבילן אתה צריך להתאמן, בראש ובראש גוף בריא ולאחר מכן גוף אסטטי ויפה. אני הייתי במצב שהמקס' הליכה שלי הייתה מהמחשב למקרר ובגג לשאוורמה שהייתה ממול הבית שלי להביא לי איזה לאפה.
אתה צריך לעשות לעצמך טוויסט בראש, לדעת ולהבין שאסור לך להמשיך ככה. ברגע שתכיר בזה אני בטוח שאתה תפסיק להיות עצלן ותתחיל להביא בראש במכון
אל תוותר לעצמך, זה הכי חשוב.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים