|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-02-10, 14:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
וואלק אחי חיים עם זה..
מי שיש לו בעיה עם היבלות יכול להיכנס לי לחור של התחת. אם לך אישית יש בעיה איתן מטעמי אסטתיות, אל תבצע את התרגילים שגורמים לכריות להיתכווץ ולגרום לחלק מהעור שם למות,פשוט מאוד. שישי שבת ראשון הידיים שלי כימעט וחלקות משום שאלו ימי חופש לפעולת הכריות. תיתנחם אולי בזה שבימי המנוחה העור מחלים וכשתיפגש באותם ימים עם אנשים היבלות יהיו זניחות ולא כמו אחרי אימון דדליפט או מתח.
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| על סמך מה אתם אומרים שבss צריך להתחיל מ70 אחוז מהמשקל המקסימלי? | 4roxe | אימונים | 19 | 16-11-09 16:42 |
| לא זז מהמשקל שלי.. =[[[ | avishav1 | אימונים | 14 | 03-06-09 18:25 |
| מה שם השירים בידיים? | sason | פיתוח גוף-כללי | 8 | 23-11-08 16:42 |
| לא זז מהמשקל | alons | פיתוח גוף-כללי | 16 | 15-01-08 22:08 |
| כוח בידיים. | IGOR | אימונים | 29 | 30-07-07 14:48 |
תצוגה עם הדגמה
