|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-02-10, 16:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
אין לקריאטין טעם...... אני לוקח עם הכף את האבקה ושם ישר בפה, קצת מים ונגמר הסיפור...... מרגיש קצת כמו חול בהתחלה אבל תרגלים....
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי!  No Pain No Gain 
|
|
|
|
06-02-10, 07:30
|
#2 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
06-02-10, 09:28
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי! No Pain No Gain
|
|
|
|
|
|
06-02-10, 20:00
|
#4 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
06-02-10, 20:20
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
ציטוט:
 אני אישית בסוף האימון שותה עם חלבון וסוכר ענבים בתוספת מים, דווקא די טעים לי. עד היום לא ראיתי איזה מחקר/מאמר שמראה שזה לא בריא לשתות עם חלב, אבל אני אשמח לדעת אם זה לא נכון. |
|
|
|
|
|
07-02-10, 00:24
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-02-10, 00:25
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-02-10, 00:26
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-02-10, 01:10
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-02-10, 00:27
|
#10 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| למה בעצם צריך לשתות יותר כשמשתמשים בקריאטין? | freepsider | תזונה ותוספים | 3 | 01-12-08 22:16 |
| יסיתי לחפש אבל לא מצאתי, כמה ליטר מים יש לשתות כשמשתמשים בקריאטין? | freepsider | תזונה ותוספים | 2 | 28-09-08 16:27 |
| אפשר לשתות את הקריאטין עם מיץ? | KOKO16 | תזונה ותוספים | 9 | 24-08-08 22:23 |
| בקשר לקריאטין - לשתות על בטן ריקה ? | irmia | תזונה ותוספים | 14 | 12-08-07 20:38 |
| קריאטין-לסוסים בלבד? | gps | תזונה ותוספים | 3 | 27-04-07 23:20 |
תצוגה עם הדגמה
