|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-07, 14:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה אנאורבי שעה או שעה וקצת ואז ישר 20 דק אירובי ויאללה לשייק בלי בלבולי מוח ...
אם קורה ומסיבה כלשהיא האנארובי גולש לכיוןן השעה וחצי אני כבר יקח שייק +הבננה\תמרים יחכה כמה דקות ויעשה אבל זה באמת מעצבן כי קשה לעשות ככה אירובי ..:ץ |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות