|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-10, 00:10
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
אבללל לצערי גופי לא בנוי מבנה "שחיפי" אלא יותר נוטה להשמנה ולכן אני יותר צמוד לתפריט (למרות שאני מכניס 4000 קלוריות ביום) אבל גם אם הייתי "שחיף" ששוקל 50 על 2 מטר הייתי עם תפריט כי עם תפריט אני מרגיש נוח וכיף אבל כמובן שבתפריט הזה הייתי דוחף המון המון המון המון אוכל 5000 קלוריות אפילו 5.5 ומצידי משלים אותם עם פיצות והמבורגרים. קח לתשומת לבך.
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי!  No Pain No Gain 
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך עזרה בכמות חזרות בבקשה | gil-da91 | אימונים | 1 | 08-05-09 15:28 |
| גם שאין אימון צריך לאכול בכמות נכבדת?. | avishav1 | תזונה ותוספים | 7 | 26-02-09 18:56 |
| צריך עזרה בכמות תרגילים. | Ja Rule | אימונים | 4 | 12-08-07 23:10 |
| בקשר לעליה במאסה, אני צריך עזרה קטנה. | Exhibit | תזונה ותוספים | 13 | 29-04-07 01:51 |
| יש לנו קלוריות , אינדקס גליקמי , יחס פחמימה/שומן/חלבון והינה עוד פרמטר ש"צריך" להתחשב | Moshe | תזונה ותוספים | 12 | 18-04-07 12:11 |
תצוגה בשכבות