ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-02-10, 20:09   #18
skitz125
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 251
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי philip_k צפה בהודעה
גם אני מאוכלוסיית הנתמכים (הצחקת אותי)
נוח לך לקחת גיינר אז תקח. אני בכל זאת חושב שאוכל בריא עדיף בהרבה מגיינר, דורש טיפה זמן אבל שווה את זה. לגבי יעילות הגיינר על אוכל אני חושב שאתה טעות ואני אשמח אם תראה לי אחרת.



אני אספר לך סוד.... הרבה אנשים עם מינוס בבנק.
בצבא היתה במינוס קבוע.
חחח נתחיל בזה שיש כמה וכמה מאמרים על "עדיפות מזון מוצק על אבקות למיניהן וההפך", ממה שאני הספקתי לקרוא עוד אין תשובה חד משמעית אני אשמח אם תחדש לי.
ולגבי יעילות הגיינר על אוכל, לא אמרתי שהוא יעיל יותר, אני חושב שזה כמו להשוות קילו נוצות לקילו ברזל, בשביל לאכול בשעה 10 בלילה את כמות הפחמימות שיש בגיינר אני אטרך לקום לבשל ולאכול הרבה, ולהמון אנשים קשה לאכול כמויות גדולות בשעות מסויימות אני אחד מהם לכן גיינר הוא יעיל בהרבה ממזון מוצק בשבילי.
אבל שוב, מבחינת ערכים תזונתיים, מה שיש בגיינר אתה יכול לאכול גם ממזון מוצק פשוט תצטרך לעבוד קשה יותר...

ונסיכה, לגבי המינוס, לא יודע מה המצב הכלכלי בבית שלך אבל אם אתם משפחה ממוצעת עם עבודות ממוצעות כמו של רוב מדינת ישראל, אז תיהי בטוחה שאמא ואבא במינוס של ארבע עד חמש ספרות.
__________________
skitz125 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תפריט חדש למאסה + ואריאציות ליום מרובה אימונים Tapit תזונה ותוספים 1 24-05-09 13:34
שאלה| איך אתם ממליצים לי לבנות תפריט חיטוב של 1400 קלוריות ליום [ ממה יהיה בנוי]? saidii278 פיתוח גוף-כללי 3 16-11-08 16:58
תפריט מוכן ליום פחמימות CriminaL תזונה ותוספים 0 10-10-07 08:57
תפריט חיטוב 3 ארוחות ליום. ~ הגיבו נא יiסי תזונה ותוספים 27 01-06-07 08:43


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:13.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים