|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-10, 11:27
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
נכון מאוד, הידיים זאת החולשה שלי, אני אטפל בזה שאני אחזור למסה... אני בעיקר עובד על כח ב5x5 או HST תוכנית כאלה(למרות שhst זה גם היפרטרופיה), אבל אני אתן דגש על הידיים גם אם אני אעבוד 5x5...
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [שאלה] שרירים מכבידים על הבנאדם | BodyBone | אימונים | 7 | 14-04-09 11:21 |
| תמונות חדשות מהיום, בהתאם למה שאמרו תמונות ברורות וטובות! תגיבו!! | BlueNinja | גלריות הגולשים | 32 | 22-11-08 17:04 |
| [תמונות] מתאמן שלושה שבועות תמונות מההתחלה ותמונות עכשיו | TAMIRSUS | גלריות הגולשים | 39 | 05-10-08 14:43 |
| כשלי המלחמה...הרמטכ"ל התפטר | ran_z | פיתוח גוף-כללי | 34 | 18-01-07 16:04 |
תצוגה בשכבות