ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-02-10, 20:38   #7
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eldar azulay צפה בהודעה
חבר הלחיץ ואמר לי שהייתי אמור לשקול 60 עכשיו (49 קילו לפני תחילת האימונים - חודש וחצי אימונים בנתיים) ..
והעלאתי תפריט ל2527 קלוריות .. ופחמימה ל295 ..
מקווה לעלות עכשיו ..
ולא העלאתי קילו אחי לפני שהתחלתי להאתמן אני זוכר נשקלתי זה היה 49-50 ..
תפסיק להקשיב לחבר המטומטם שלך
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בעיה לא עולה במשקל pRofeSsioNaL תזונה ותוספים 6 24-04-08 10:50
אדום עולה עולה עולה עולה עולה Natanz פיתוח גוף-כללי 10 18-02-08 00:33
נתקעתי! לא עולה לא במשקלים ולא בהיקפים! LoveStone אימונים 8 20-10-07 18:59
כמה עולה? d1go פיתוח גוף-כללי 9 02-06-07 20:05
בקושי עולה במשקלים.. ניר123 אימונים 26 25-04-07 16:03


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים