|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-02-10, 11:08
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הקריאטין לא משפיע על כולם.
הקריאטין מעודד עלייה במסת השריר ביחד עם תזונה נכונה ואימונים סדירים. הקריאטין משפר ביצועים ומעלה בכח. לאיזה שינוי אתה מתכוון?!!!!. חוץ מזה,לא הייתי ממליץ לצרוך את שניהם ביחד,ידוע שקריאטין סופח נוזלים ובשל כך רצוי לשתות לפחות 2 ליטר נוזלים. הפסקה של שבועיים מקריאטין לא תהרוס לך את המסה. אולי תרד 2 ק"ג נוזלים.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון ואנטיביוטיקה הולך יחד ? | ELIRAN | אימונים | 3 | 12-04-09 14:17 |
| רבאק הקריאטין הזה... קריאטין וסוכר ענבים. בעיה. | Baron | תזונה ותוספים | 8 | 22-12-08 08:23 |
| מחפש מחקר שמשווה בין קריאטין טהור לפורמולות קריאטין | ohad1011 | תזונה ותוספים | 23 | 07-03-08 12:17 |
| אני לא יודע מה לעשות, מחלת הנשיקה ואנטיביוטיקה?! | megashape | פיתוח גוף-כללי | 26 | 14-02-08 14:54 |
תצוגה בשכבות