![]() |
#12 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
![]() ציטוט:
הרבה אנשים שמצודדים ב FBW היו אומרים לך עכשיו שזה אולי מ"ס סטים קטן ואתה חושב שהגירוי מינימלי - אבל מה שמפצה על זה, זאת התדירות אימונים הגבוהה (3-4 אימונים לשריר בשבוע). אבל בתכלס אני לא מבין איך אפשר לבוא למכון ולא לתת אימון בפול כח.. אני הייתי מרגיש רע שלא אימנתי מספיק את השריר.. גם בחיטוב וגם במאסה.
__________________
הייתי פה |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|