|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-10, 13:06
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
שמע אני גם סוחב פציעה בגב תחתון עקב סקוואט כבר חודש ומשהו אני בקושי יכול להתכופף או לעשות פעילות אירובית כמו ריצה מדרגות וכו...
אני צריך ללכת להיבדק אצל רופא אני מקווה שאין לי פריצת דיסק למרות שאני חושש שיש לי. לגבי שאלתך ,אתה צודק לגבי מה שאמרת שחבל להפסיק להתאמן ולזרוק הכל לפח אבל אם אין ברירה הבריאות שלך יותר חשובה נכון שזה קשה אבל אם אין ברירה אז אין ברירה. לבנתיים אתה יכול לעשות שחיות אני מאמין שזה ישמור לך עוד איכשהו על המאסה ויעזור לך לגב. תרגיש טוב והחלמה מהירה... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| להתאמן במצב הזה? | avishav1 | אימונים | 11 | 13-05-09 10:33 |
| כאבים בזמן נגיעה בחוליות עמוד השידרה | AB6Killer | פציעות ספורט | 6 | 09-03-09 17:36 |
| מה אתם עושים במצב כזה? | Bar's | תזונה ותוספים | 12 | 24-02-09 22:47 |
| מה אתם עושים במצב כזה | doron21 | תזונה ותוספים | 13 | 10-03-07 22:05 |
תצוגה בשכבות