ציטוט:
פורסם במקור על ידי sason
ברכיים גולשות, העמידה נראית מוזרה, קשה להגיד מהזווית הזאת אבל העקבים שלך אמורים להיות בערך ברוחב הכתפיים.
אתה עושה hb , תרד טיפה יותר נמוך כדי לקבל באונס, תשתמש יותר בהיפדרייב(תעלה בעזרת התחת ולא דרך החזה)
|
אז ככה לגבי העקבים עם ברוחב הכתפיים זה אני בודק כל פעם
והזווית טיפה עקומה , הרגליים בידיוק באותו קו וטיפה פתוחות בקצה החוצה כמו שראיתי בספר של ריפטו
מזה hb?
ולגבי הלרדת נמוך אני לקחתי לתשומת ליבי והפעם ירדתי יותר מ90 מעלות , המצלמה לא ממוקמת בקו ישר וגם גבוה יחסית ובגלל זה יכול להיות שלא שמים לב. ירדתי בחלק מהחזרות עד שכבר המוט עצמו נתקע בשמירה ולא יכולתי לרדת עוד.
מזה אומר ברכיים גולשות?
ומז"א עמידה מוזרה?
תודה
04-03-10, 15:02
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות