|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-03-10, 12:16
|
#10 | ||
|
חבר פעיל
|
א. הנעל מעולה למטרה שלך
ב. כנס לפורטל קילוגרם ותקרא שם את המאמר בנושא, כי זה המאמר העברי אולי היחיד ברשת שבאמת סוף סוף כותב איך לעשות את התרגיל הזה כמו שצריך (תיזהר מסרטונים ביוטיוב שמרימים שם 10 קילו או של בודיבילדרים שעושים דברים מצחיקים - ניסיון אישי שלי)
__________________
 צ"י לתקוף: ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלות על דדליפט, בנט אובר.. דחוף | SaharKazes | אימונים | 2 | 07-07-09 00:11 |
| 2 שאלות , בנט אובר רו עם מוט וסקוואט | custello | אימונים | 17 | 28-09-08 21:37 |
| אן.בי.איי אולסטאר 2008 | Daniel-Barak | פיתוח גוף-כללי | 7 | 16-02-08 09:20 |
| 2 שאלות על בנט אובר וחימום | r0y | אימונים | 17 | 15-10-07 21:43 |
| 2 שאלות לגבי בנט אובר רואו ופלייס | מתאמן צעיר | אימונים | 3 | 06-08-07 05:40 |
תצוגה בשכבות